{"id":355,"date":"2016-01-19T09:22:55","date_gmt":"2016-01-19T09:22:55","guid":{"rendered":"http:\/\/www.am-puls.ch\/wordpress\/?page_id=355"},"modified":"2024-10-07T07:57:11","modified_gmt":"2024-10-07T07:57:11","slug":"halsschmerzen","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/halsschmerzen\/","title":{"rendered":"Halsschmerzen"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/index.php\/begleitmassnahmen-tipps\/\">&#8211;&gt; Zur\u00fcck zur Auswahl<\/a><\/p>\n<h1>Halsschmerzen<\/h1>\n<h2><b>Gurgeln<\/b><\/h2>\n<p>Gurgeln reinigt die Rachenschleimh\u00e4ute und l\u00e4sst Entz\u00fcndungen abklingen. Je nach Befinden k\u00f6nnen Sie anfangs st\u00fcndlich, sp\u00e4ter 2-3 Mal t\u00e4glich gurgeln.<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Thymian- oder Salbeitee:<\/strong> 1 Teel\u00f6ffel Thymian (K\u00fcchenkr\u00e4uter) oder Salbei mit kochendem Wasser \u00fcberbr\u00fchen, ca. 5 Minuten ziehen lassen. In kleinen Schlucken gurgeln und ausspucken<\/li>\n<li><strong>Zitronenwasser<\/strong>: \u00bd Zitrone in warmes oder kaltes Wasser auspressen und gurgeln (Vorsicht bei offenen Halsentz\u00fcndungen nicht geeignet)<\/li>\n<li><strong>Salzwasser<\/strong>: 1 Teel\u00f6ffel Meersalz in 1 Glas warmen Wasser verr\u00fchren und gurgeln. (Ebenfalls nicht bei offenen Halsentz\u00fcndungen verwenden)<\/li>\n<\/ul>\n<h2><b>Wickel bei Halsschmerzen<\/b><\/h2>\n<p>Oftmals f\u00fchren Wickel im Bereich des Halses zu einer schnellen Linderung und einer Aktivierung der k\u00f6rpereigenen Abwehrkr\u00e4fte. Die feuchte W\u00e4rme oder K\u00fchle aktiviert das Abwehrsystem und wirkt abschwellend und entz\u00fcndungshemmend.<\/p>\n<p>Folgende Wickel eignen sich (Anwendung siehe unter <a href=\"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wickel\/\">Wickel<\/a>):<\/p>\n<ul>\n<li>Quarkwickel<\/li>\n<li>Kartoffelwickel<\/li>\n<li>Zitronenwickel<\/li>\n<li>Zwiebelwickel<\/li>\n<li>Leinsamenauflage<\/li>\n<\/ul>\n<p>Sowohl w\u00e4rmende als auch kalte Halswickel k\u00f6nnen Sie ca. 15-20 Minuten wirken lassen. Danach sollten Sie den Hals (gerade bei W\u00e4rmeverlangen) noch mit einem Seidentuch oder einem Schal nachw\u00e4rmen.<br \/>\nSie k\u00f6nnen den Wickel ca. 3 \u2013 4 Mal t\u00e4glich durchf\u00fchren.<\/p>\n<h2><b>Schal<\/b><\/h2>\n<p>Aus Seide oder Baumwolle<\/p>\n<h2><b>Lutschbonbons bei Halsschmerzen<\/b><\/h2>\n<p>Blackcurrent- oder Cassispastillen, Emsersalz ohne Menthol, Salbeipastillen oder frische Salbeibl\u00e4tter im Mund wie Kaugummi kauen.<\/p>\n<h2><b>Zwiebelsaft<\/b><\/h2>\n<p>Ein Glas abwechslungsweise mit 1.5 cm gehackten Zwiebeln und 1.5 cm Zucker f\u00fcllen. Das Ganze 6 Stunden ruhen lassen und anschliessend den entstandenen Saft L\u00f6ffelweise zu sich nehmen.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&#8211;&gt; Zur\u00fcck zur Auswahl Halsschmerzen Gurgeln Gurgeln reinigt die Rachenschleimh\u00e4ute und l\u00e4sst Entz\u00fcndungen abklingen. Je nach Befinden k\u00f6nnen Sie anfangs st\u00fcndlich, sp\u00e4ter 2-3 Mal t\u00e4glich gurgeln. Thymian- oder Salbeitee: 1 Teel\u00f6ffel Thymian (K\u00fcchenkr\u00e4uter) oder Salbei mit kochendem Wasser \u00fcberbr\u00fchen, ca. 5 Minuten ziehen lassen. In kleinen Schlucken gurgeln und ausspucken Zitronenwasser: \u00bd Zitrone in warmes &hellip; <a href=\"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/halsschmerzen\/\" class=\"more-link\"><span class=\"screen-reader-text\">Halsschmerzen<\/span> weiterlesen <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-355","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/355","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=355"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/355\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1700,"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/355\/revisions\/1700"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/am-puls.ch\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=355"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}