Heuschnupfen

Allgemeine Massnahmen bei Heuschnupfen

Im Freien Sonnenbrille tragen.
Augen mit kaltem Wasser spülen (Augen offen).
Kalten Quark in Gaze gehüllt auf die geschlossenen Augen legen.
1 EL einer frisch geraffelten biologischen Kartoffel 15 Minuten auf die geschlossenen Augen auflegen, nachher mit Wasser abwaschen Leinsamenpäckchen auf die geschlossenen Augen auflegen, je nach Bedürfnis warm oder kalt. Leinsamen in wenig Wasser zu einem Brei erhitzen, in Gaze geben, auf gewünschte Temperatur abkühlen.
„künstliche Tränen“ (Tränenersatzaugentropfen, erhältlich in Drogerien/Apotheken) zum Auswaschen.
Kaltgepresstes Olivenöl auf Lid einmassieren (entspannt).
Tees zum Auswaschen: Augentrosttee, Fencheltee, Schwarztee (ist austrocknend): 1 TL Tee in eine Tasse geben, mit siedendem Wasser übergiessen, 5-10 Minuten ziehen lassen, absieben, auf Körpertemperatur abkühlen lassen, in kleines Glas füllen (Weisswein-, Schnapsglas), offene Augen damit spülen.

Nasentropfen aus physiologischer Kochsalz- oder Meersalzlösung mehrmals in die Nase träufeln
Nasenspülungen mit Meersalzlösung