Blasenentzündung

Blasenentzündung Vorbeugend

Intimhygiene: von vorne nach hinten wischen
Intimpflege: regelmässiges Waschen mit Wasser, nicht zu häufig mit Seife, keine parfümierten oder desinfizierenden Hygieneartikel benutzen, keine synthetische Unterwäsche verwenden
Entleeren der Blase nach Geschlechtsverkehr
Besonders in der kalten Jahreszeit gilt: Niere, Blase und Füsse warm halten
genügend trinken

Viel trinken : ca. 2-3 Liter pro Tag damit die Harnwege gut durchspült werden
So oft wie nötig aufs WC gehen, nicht verkneifen, die Blase vollständig entleeren (genug Zeit lassen)
Schleimhautreizende Getränke vermeiden wie Alkohol, Kaffee, Schwarztee, Zitronensaft, stark gesüsste Getränke
Füsse und Nierengegend warm halten, Tipp: Rohwollekissen für Niere verwenden
Warmes Sitzbad mit Meersalz, Calendula-Tinktur oder Zinnkraut
Am Abend Cassissaft zum Ansäuern
Tees: Solidago (Goldruten Tee), Hagenbutentee, Brennesseltee, Bärentraubentee: 2 Teelöffel getrocknete Blätter mit einer Tasse kaltem Wasser übergiessen, 6-12 Stunden stehen lassen, dann angewärmt trinken, maximal 2-3 Tassen täglich, Extraktum fluidum Uvae Ursi (flüssiges Extrakt aus Bärentraubenblätter in Apotheken erhältlich) 3×20 Tropfen täglich für max. 7 Tage, Bärentraube ist nicht in der Schwangerschaft und nicht für Kinder geeignet
Preiselbeersaft
Wickel: Heublumensäcke oder Kartoffelwickel auf Nieren- und Blasenregion (Anwendung siehe unter Wickel)